skuteczna dieta, poszukuję!

skuteczna dieta, poszukuję!

Jak wyglądają skuteczne diety? Takie, co to naprawdę można zrzucić zbędne kilogramy? Nie wiem, co zastosować, a kilogramów do zrzucenia mam naprawdę bardzo dużo.

Gucio

Posty: 1

 
Widziałem już wiele diet, ale wiem, że jeśli człowiek sam się za siebie nie weźmie to nic z tego nie ma. Odpowiednie nastawienie jest bardzo potrzebne i nie można o tym zapominać. Do tego jeszcze trzeba ćwiczyć i to z głową, a wtedy efekty same przyjdą. Przynajmniej u mnie tak się stało, ale trochę czasu to niestety mi zajęło.

czartoryski

Posty: 4

 
Próbowałem już chyba wszystkiego, ale niewiele to dało. Na pewno nie jest to winą diety czy treningów, a może podejścia do tego jak ma to wyglądać. Trzeba mieć motywację, aby udało się osiągnąć dobre wyniki naszej metamorfozy.

micko

Posty: 15

 
Jeśli szukacie pomysłów na swoją metamorfozę to tutaj https://zrzucbrzuch.com/2018/04/fabryka-sily-opinia/ znajdziecie bardzo dużo pomysłów. Sam korzystam z tego i mam efekty aczkolwiek pracy trzeba dużo w siebie włożyć.

grzelu11

Posty: 5

 
Mnie odchudzanie za dobrze to nie wychodzi. Moja metamorfoza się nie powiodła, ale kto wie może jeszcze w przyszłym roku do tego wrócę? Zobaczymy.

Modniś

Posty: 4

 
Wybór odpowiedniej metody jest bardzo ważne. Zawsze są mile widziane porady do treningów, które przynoszą efekty. Poza tym, że mamy porady to byłoby dobrze mieć również czas na to wszystko. Jeśli nie połączymy chęci i dobrego planu to niestety nie ma szans na to, że uda się cokolwiek osiągnąć. Tak to właśnie wygląda.

dagaaa5

Posty: 4